Quel est le meilleur brûleur de graisse puissant et efficace?
Il existe de nombreuses solutions pour perdre du poids rapidement, cela inclut toutes sortes de pilules, médicaments et suppléments naturels.
Ceux-ci sont revendiqués pour favoriser la perte du poids, ou au moins le rendre plus facile combiné avec d'autres méthodes.
Ils ont aussi tendance à travailler via un ou plusieurs de ces mécanismes:
Dans cet article, nous allons discuter de la façon dont une gélule minceur peut vous aider à perdre du poids sans avoir constamment faim, être de mauvaise humeur, ou ayant besoin de faire de l'exercice excessivement.
Pour les plus pressés d’entre vous, voici notre comparatif des meilleurs brûleurs de graisse.
N° | Nom du produit | Note | Voir le prix |
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Pourquoi est-il important d'avoir un poids corporel sain?
Que vous soyez homme ou femme, dans la catégorie des personnes qui cherchent juste à perdre quelques kilos, ou que vous soyez quelqu'un qui souhaite avoir un poids plus sain, le plus important est que vous preniez les mesures pour y arriver.
Les hommes ou femmes en surpoids ou souffrant d’obésité sont plus à risque de développer une série de maladies chroniques, notamment les maladies cardiaques, l'hypertension, les problèmes vasculaires cérébraux, le diabète, le cancer, l'arthrose, l'apnée du sommeil, les calculs biliaires et les problèmes de reproduction. (source)
Heureusement, même une perte de poids modeste peut avoir des effets bénéfiques sur la santé.
Selon le centre de contrôle des maladies, perdre seulement cinq à 10 pour cent de votre poids corporel peut améliorer le taux de cholestérol sanguin, la pression artérielle et la glycémie chez de nombreuses personnes (source).
La formule magique pour perdre du poids?
Quand il s'agit de perdre du poids, la formule est assez simple. Si vous consommez moins de calories que ce que vous brûlez sur une base quotidienne, vous verrez les kilos se détacher.
Pour déterminer vos besoins caloriques, utilisez un calculateur de métabolisme basal (BMR), puis mangez selon ces exigences. (source)
Les adultes devraient également participer à 2,5 heures d'activité aérobique d'intensité modérée par semaine et soulever des poids au moins deux fois par semaine pour une bonne santé.
Un outil supplémentaire pour favoriser la perte de poids est d'utiliser un brûleur de graisse naturel et efficace.
Ce type de supplément peut vous aider à augmenter votre BMR afin que votre corps puisse brûler plus de calories au repos et perdre du poids non désiré plus rapidement que le régime alimentaire et l'exercice seul.
Qu’est ce qu’un brûleur de graisse ?
Selon l'Université des sciences du sport et de l'exercice de Birmingham, le terme "brûleur de graisse" est utilisé pour décrire les suppléments nutritionnels qui:
- Augmentent le métabolisme des graisses ou la dépense énergétique
- Diminuent l'absorption des graisses
- Augmentent la perte de poids pendant l'exercice
- Ou en quelque sorte provoquer des adaptations à long terme qui favorisent le métabolisme des graisses
Ce sont donc de très bonnes options pour les personnes qui souhaitent maigrir de manière rapide et efficace à condition d'utiliser un brûleur de graisse naturel.
Les bénéfices d'un brûleur de graisse
1- Contrôle Votre Faim
1 kilo de poids équivaut à 7000 calories. Les recommandations générales suggèrent de créer un déficit de 500 à 1000 calories par jour. En perdant du poids progressivement dans la gamme de 1/2 à 1 kilo par semaine, vous avez plus de chance de réussir et de garder le poids.
Par conséquent, cela signifie que vous allez devoir réduire votre département alimentaire pour atteindre vos objectifs, ce qui pourrait avoir un impact sur vos sensations de faim.
Les râles d'estomac sont une raison clé pour laquelle la plupart des régimes restrictifs échouent. Même avec la volonté la plus forte du monde, vous pourriez toujours être tenté de faire les mauvais choix alimentaires quand la faim nous attrape.
Les brûleurs de graisse contient normalement des ingrédients qui sont des coupe-faim connus, aidant ainsi à garder les fringales en échec et vous permettant de contrôler votre apport calorique.
2- Donne un boost à votre niveaux d'énergie
La combinaison d'un apport calorique plus faible et d'une activité accrue peut souvent entraîner un épuisement excessif des réserves d'énergie. Se sentir fatigué et courir à vide ne va pas vous motiver au gym. Ceci si vous vous décidez même d'y aller!
Les brûleurs de graisse contiennent des stimulants naturels qui fournissent toutes les activités importantes, donc vous ne devriez pas avoir d'excuses pour sauter cette séance d'entraînement.
La caféine et le thé vert sont deux aliments stimulantes populaires dans les bruleurs de graisse et la science a prouvé qu'ils sont particulièrement efficaces du côté énergétique.
Non seulement ils peuvent vous donner de l'énergie, mais lorsqu'ils sont combinés avec de l'exercice, ils pourraient aussi s'avérer très efficace.
Que chercher dans le meilleur brûleur de graisse?
Il y a des douzaines d'ingrédients utilisés dans les brûleurs de graisse. Le plus souvent, vous verrez des suppléments comme la caféine, le thé vert, le guarana, la carnitine, le CLA, La choline et l’inositol.
Le thé vert et la caféine sont les deux éléments qui montrent les meilleurs résultats pour vous aider à libérer du gras.
Dans une étude distincte, les chercheurs ont conclu que la caféine en elle-même est un puissant thermogénique.
Les participants qui l'ont pris en supplément ont vu une augmentation de leur dépense énergétique au repos jusqu'à quatre heures. Ils ont également bénéficié d'un regain de concentration, de vigilance et d'énergie.
Lors de la recherche de votre meilleur brûleur de graisse, vous devez vous assurer d'en trouver un avec de la caféine ou de l'extrait de thé vert comme ingrédient principal.
Considérez l'un des ingrédients supplémentaires comme un avantage supplémentaire potentiel.
Quelques points à considérer
Comme pour tout supplément, il y a toujours des inconvénient ou des sujets qui doivent être pris en compte et être adressés pour vous permettre de voir l'ensemble de l'image lors de votre choix.
Voici quelques-uns pour vous en ce qui concerne votre meilleur bruleurs de graisse thermogénique.
1- Même le meilleur brûleur de graisse n'est pas une potion magique
Probablement la chose la plus importante pour vous à emporter est le fait qu'il n'existe pas des pilules miracle pour maigrir.
Si vous pensez que vous pouvez prendre une pilule et regarder le poids tomber, vous vous trompez totalement.
Beaucoup de personnes se trouvent déçues en raison du manque de résultats, mais n'ont fait aucun effort ou n'ont pas suivi un régime bien équilibré.
Quand il s'agit des brûleurs de graisse, si vous travaillez dur - ce qui signifie le combiner avec de l'exercice et aussi contrôler ce que vous mangez avec le supplément, il pourrait être une aide utile et vos efforts devraient porter leurs fruits.
2- Restez hydraté
L'eau est essentielle pour notre corps et pas seulement pour la perte de poids.
Mais même le meilleur bruleurs de graisse pourraient vous augmenter le risque de déshydratation en raison de l'augmentation de la température corporelle causée par la thermogenèse.
Nous savons tous que si votre température corporelle augmente, vous avez plus de chances de transpirer, ce qui signifie une perte de liquides et de nutriments à travers votre peau.
Par conséquent, il est encore plus important de vous assurer de boire beaucoup de liquides, surtout lorsque vous vous entraînez.
3- Arrêtez le café
Certains brûleurs de graisse disponibles contiennent des niveaux élevés de caféine. C'est génial pour vous donner un regain d'énergie et stimuler votre métabolisme, mais pas si bon quand vous voulez dormir la nuit.
Certaines personnes peuvent éprouver des effets secondaires si trop de caféine est consommée, en particulier si vous êtes sensible à de tels stimulants.
Vous pourriez éprouver des symptômes d'insomnie, de maux de tête, de diarrhée. sentiments nerveux, palpitations cardiaques ou étourdissements.
Cependant, des complications plus graves telles que l'augmentation de la pression artérielle sont également possibles.
Quel est le meilleur brûleur de graisse?
Comme il y'a tellement de suppléments différents, essayez de trouver le meilleur brûleur de graisse efficace adapté à vos besoin pourrait devenir compliqué pour vous.
Pour rendre les choses un peu plus facile, j'ai fait un travail acharné et j'ai choisi cinq suppléments qui s’avèrent être les meilleurs brûleurs de graisse disponible sur le marché.
J'ai résumé leurs avantages et inconvénients pour vous aider à prendre une décision éclairée et révélatrice, ainsi veuillez trouver Notre avis à la fin.
1
Qualité
Prix
Note
PhenQ est un complément alimentaire qui combine les meilleures qualités de nombreux autres suppléments en une seule pilule.
Lisez mon avis complet sur PhenQ ici
Les témoignages de consommateurs conviennent qu'il fonctionne efficacement pour brûler les graisses, supprimer votre appétit, augmenter votre niveau d'énergie et améliorer votre humeur.
Il aide les utilisateurs à perdre du poids et enfin atteindre le beau corps de leurs rêves.
Chaque ingrédient a été sélectionné pour l'inclusion en fonction de sa capacité à stimuler le métabolisme du corps, déclencher la thermogenèse (l'élévation de la température du corps), et contrer la somnolence.
Puisque sa formule est composée uniquement d'ingrédients entièrement naturels, le supplément n'a aucun effet secondaire négatif et les fabricants sont prêts à offrir une garantie de remboursement de 60 jours.
Pour l’heure, PhenQ est le 1er de notre classement, et sélectionné comme le meilleur brûleur de graisse puissant et naturel.
Vous ne pouvez actuellement acheter PhenQ que sur le site officiel phenq.fr.
N'essayez pas d'acheter PhenQ à partir d'autres sites tels que Amazon ou eBay dans l'espoir d'économiser sur le prix d'achat.
Ces produits sont des solutions bon marché, contrefaites et ne sont PAS PhenQ.
Avantages du PhenQ:
Inconvénient du PhenQ:
2
Phen24
Qualité
Prix
Note
Présenté comme "votre solution de perte de poids de 24 heures".
Phen24 est un supplément entièrement naturel conçu pour favoriser la perte de poids et la combustion des graisses tout au long de la journée.
Contrairement à la grande majorité des suppléments de perte de poids sur le marché aujourd'hui, il se compose de deux produits - une version JOUR et une version Nuit - ce qui signifie qu'il a deux formules uniques.
Un seul approvisionnement de 30 jours comprend les deux formules Jour et Nuit, il n'est donc pas nécessaire d'acheter des produits distincts.
Trois pilules par jour - une pilule JOUR et deux pilules Nuit doivent être prises quotidiennement.
Là encore, Phen24 n’est pas disponible en pharmacie ni sur d’autres sites, mais uniquement sur le site de son fabricant.
Avantanges du Phen24:
Inconvénient du Phen24:
3
Zotrim
Qualité
Prix
Note
En vous aidant à éliminer vos mauvaises habitudes alimentaires, Zotrim vous permet de réduire facilement votre apport calorique journalier.
Son effet stimulant vous motivera pour faire de l’exercice et brûler quelques calories.
Et surtout, la formule unique et naturelle de Zotrim est soutenue par des études cliniques prouvant qu’elle fonctionne.
Avantanges de Zotrim:
Inconvénient de Zotrim:
4
Nuratrim
Qualité
Prix
Note
Nuratrim est un complément alimentaire formulé pour aider les gens à perdre du poids définitivement sans récupérer leurs kilos plus tard.
C'est un produit fabriqué par Nuropharm Limited et il est annoncé pour combiner un certain nombre d'ingrédients à base de plantes qui réduisent le corps sans trop d'effort.
L'équipe de Nuropharm Limited s'est rendue compte qu'il y avait des gens qui avaient besoin de plus que de volonté pour atteindre leurs objectifs de perte de poids .
Parce que nous vivons dans un monde plein de tentations, il est devenu très difficile pour les gens de s'en tenir à leurs plans de perte de poids.
Dans cet esprit, Nuropharm a mis au point une formule qui, selon elle, était sans danger, mais en même temps très efficace pour aider les gens à se débarrasser de leur poids supplémentaire.
Les experts de Nuropharm affirment qu'il suffira de combiner l'utilisation de cette capsule avec une alimentation saine pour voir des résultats positifs.
Avantanges du Nuratrim:
Inconvénient du Nuratrim
5
Garcinia Cambodgia Extra
Qualité
Prix
Note
Ce supplément est extrait à partir de la peau du fruit Garcinia Cambogia (un petit fruit en forme de citrouille parfois appelé tamarin), et il existe depuis longtemps, ce qui rend les experts confiants dans la sûreté de ce produit.
Les médecins affirment que leurs études ont montré une perte de poids 2 à 3 fois plus importante comparé à ceux qui ne prenaient pas d’extrait de Garcinia Cambogia, ce qui se traduit par une perte d’au moins 5 kilos par mois, sans changer son alimentation ou son activité physique.
Garcinia Cambogia Extra est un brûleur de graisse à double action qui supprime l’appétit et empêche la fabrication de graisse.
Ce supplément peut être une option pour ceux qui veulent augmenter la perte de graisse.
Cependant, en raison de preuves contradictoires de l'efficacité du supplément, il peut ne pas fonctionner pour tout le monde.
Utilisez votre propre discrétion quant à savoir si un supplément est bon pour vous ou non.
Avantanges du Garcinia Extra:
Inconvénient du Garcinia Extra:
Notre choix pour le meilleur brûleur de graisse
Selon notre comparatif, PhenQ reste le meilleur brûleur de graisse pour les femmes comme pour les hommes:
1- Contient des ingrédients naturels de haute qualité, préparés en respectant les standards pharmaceutiques américains et britanniques dans des locaux approuvés par la FDA et la GMP, PhenQ est la meilleure solution amincissante tout-en-un.
2- Aussi développé en utilisant les dernière innovations scientifiques, la formule déposée α-Lacys Reset® accélère votre métabolisme et active votre thermogénèse, vous permettant de brûler les graisses rapidement et d’acquérir rapidement votre corps de rêve.
PhenQ une formule amincissante unique et puissante qui vous permettra de réussir ce que d’autres produits ne font que promettre. Vous n’aurez plus jamais à vous soucier de votre poids.
Restez simplement engagé et si vous avez besoin d'aide, laissez moi un commentaire au dessous et je ferai de mon mieux pour répondre à vos questions.
Et n'oubliez pas de revenir et de partager votre expérience avec nous !
